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伝統的なスポーツ種目
チベット自治區の伝統的なスポーツ種目は娯楽活動と民間の伝統的な節気?季節と関係があり、競技でもあれば、エキジビションでもある。現在、チベットの伝統的な民間スポーツ種目の一部分が近代的なスポーツ競技に採用され、規範化されている。現在、チベット自治區に各種の體育館とスタジアムが1000余カ所ある。
登山運動
チベット登山隊は1960年10月1日に結成されてから、前後して29人が世界最高峰チョモランマ峰の登頂に成功し、延べ228人が8000メートル以上の高峰に登り、3人が10の高峰に登頂するという中國登山界の最高記録を創出し、1つの登山隊が連続して10の高峰を極めるという世界登山の奇跡をつくった。
2003年、チベット登山隊は4つの海抜8000メートル以上の高峰を征服し、登頂人數は延べ16人で、そのうち世界一の高峰に登頂した人は延べ9人である。
2004年7月27日北京時間9時30分、「世界の14の海抜8000メートル以上の高峰に登る中國チベット探険隊」はパキスタン側から海抜8611メートルのチョゴリ峰の登頂に成功した。これは中國?パキスタン國境のカラコルム山脈にある世界2番目の高峰に対する中國人の初めての登頂である。
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