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Die traditionellen chinesischen Sportarten wie Wushu (Kampfkunst), Taijiquan (Schattenboxen), Qigong, Xiangqi (Chinesisches Schach) und Weiqi (Go) sind bei den Chinesen sehr beliebt.
Wushu eignet sich sowohl zur St?rkung des K?pers als auch zur Selbstverteidigung. In China kann man überall Wushu-Liebhaber beim Training sehen. Wushu wird mit blo?en H?nden oder mit Waffen praktiziert. Es gibt verschiedene Schulen und Bewegungs-abl?ufe.
Als eine Art der chinesischen Kampfkunst ist Taijiquan eine integrierte übung zur St?rkung des K?rpers, des Geistes und der vitalen Energie, wobei der Geist das Wichtigste ist. Der K?rper bewegt sich in Harmonie mit dem Geist. Jede Bewegung ist eine Verbindung von Geschicklichkeit und Z?higkeit und hat eine sch?ne Form.
Qigong ist eine besondere Form des K?rpertrainings. Es zielt darauf ab, durch Konzentration der Gedanken und Regulierung des Atems gesund zu bleiben, die Lebenserwartung zu steigern, Krankheiten zu heilen und physiologische Funktionen zu st?rken.
In den von nationalen Minderheiten bewohnten Gebieten werden viele traditionelle Sportarten betrieben, zum Beispiel Ringen und Reitkunst der Mongolen, Uiguren und Kasachen, Yakrennen der Tibeter, Sprungbrett-Springen und Schaukeln der Koreaner, Bogenschie?en der Miao-Nationalit?t und Drachenboot-Rennen der Dai-Nationalit?t. Diese Sportarten haben Wettkampf und Unterhaltung harmonisch verbunden.
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